Les cravings, vous connaissez?

Je me prépare mentalement à cesser de fumer de façon drastique. Il me reste quoi? Une dernière cigarette, et c'est fini. Inspiration, relaxation, expiration. Calmons-nous. La cigarette, cette fidèle béquille, doit sortir de ma vie. Je repense à la dernière (et première) fois où j'ai coupé court aux abus de tabac. 1 mois... 1 mois à être irritable, à trouver n'importe quoi pour s'occuper, à marcher en rond dans ma chambre... à ne pas pouvoir me permettre d'aller où que ce soit sans mon kit du fumeur en arrêt (gomme, eau, livre, musique).

Je repense à moi au printemps dernier, à lutter contre mon envie de fumer. Je me revois entrer dans un dépanneur, demander un paquet king-size et puis annuler le tout au moment de payer. Marcher dans la rue à 3 heures du matin en espérant croiser un fumeur qui voudra bien m'en vendre une. Me dire qu'au fond, c'est pas une cigarette qui va me faire recommencer, voyons!

Les cravings, vous connaissez? Un craving est une obsession souffrante causée par un besoin de substance X. Quand je dis obsession, le terme est faible. On ne pense qu'à ça, on ne veut que ça, on ne peut s'imaginer deux minutes de plus sans consommer. Moi, je me prépare à vivre d'horribles cravings de cigarettes.

Quand y faut, y faut!

Je ne vous promets pas de ne pas recommencer, ça ne regarde que moi de toute façon. Mais je vous demande, pour ceux qui auront la malchance de me côtoyer ce prochain mois, d'être tolérants avec mes sautes d'humeur à venir. Je vous aime.

stop!